Historique de l’EMDR
Historiquement l’EMDR est née en 1987, grâce à Francine Shapiro, qui était « une hypnothérapeute ericksonienne ». Elle a été formée à Palo Alto, et elle a eu un cancer assez jeune.
Le mythe officiel est que: un jour, allongée dans un parc, Francine Shapiro voit une feuille d´arbre tourbillonner et commence à suivre le mouvement de la feuille, et s’aperçoit que lorsqu'elle fait certains mouvements des yeux, la douleur est moindre. Elle commence à étudier la question et élabore une technique à partir de mouvements oculaires simples autour des traumatismes. Elle va s'occuper alors d'un certain nombre de vétérans du Vietnam et va en faire sa thèse.
C’est une technique qui se fait avec des mouvements relativement rapides, dans une direction de l’espace. Des mouvements uniquement horizontaux. (depuis quelques temps, certains autres plans de l’espace sont utilisés par les praticiens EMDR).
Le mythe officiel est que: un jour, allongée dans un parc, Francine Shapiro voit une feuille d´arbre tourbillonner et commence à suivre le mouvement de la feuille, et s’aperçoit que lorsqu'elle fait certains mouvements des yeux, la douleur est moindre. Elle commence à étudier la question et élabore une technique à partir de mouvements oculaires simples autour des traumatismes. Elle va s'occuper alors d'un certain nombre de vétérans du Vietnam et va en faire sa thèse.
C’est une technique qui se fait avec des mouvements relativement rapides, dans une direction de l’espace. Des mouvements uniquement horizontaux. (depuis quelques temps, certains autres plans de l’espace sont utilisés par les praticiens EMDR).
Historique de l’IMO
L´IMO serait née en 1989 à partir des travaux de Steve Andreas, célèbre hypnothérapeute ericksonien, PNListe, américain. Andreas se base sur des connaissances de PNL, dont certaines sont aujourd’hui très discutées et très discutables d'ailleurs.
Plus d’infos, tue l’info.
L’idée de Steve Andreas est de mélanger et d’enrichir les modalités sensorielles. Il va travailler dans plusieurs directions de l’espace et fait 22 mouvements au lieu d’un seul. Ce sont des mouvements lents, de poursuites oculaires lentes.
L’idée était d’augmenter l’information. Cette idée est aussi utilisée aussi bien en hypnose qu’en mouvements oculaires.
Lorsqu'on a un traumatisme, des flashbacks, on a une information trop faible et répétitive.
Alors pourquoi rajouter de l’information ?
Attention, on ne transformera pas la scène traumatique, on va plutôt l’enrichir.
Si vous buvez un verre d´eau de javel, cela peut tuer. Mais si vous prenez un verre d’eau de javel que vous le diluez dans 1000 litres d’eau, ça devient potable et sans risque. Tout comme en hypnose ou en thérapies brèves, la plupart des recadrages que l’on fait, vise à augmenter l’information.
On pourrait résumer notre travail par: "plus d’info tue l’info".
Plus d’infos, tue l’info.
L’idée de Steve Andreas est de mélanger et d’enrichir les modalités sensorielles. Il va travailler dans plusieurs directions de l’espace et fait 22 mouvements au lieu d’un seul. Ce sont des mouvements lents, de poursuites oculaires lentes.
L’idée était d’augmenter l’information. Cette idée est aussi utilisée aussi bien en hypnose qu’en mouvements oculaires.
Lorsqu'on a un traumatisme, des flashbacks, on a une information trop faible et répétitive.
Alors pourquoi rajouter de l’information ?
Attention, on ne transformera pas la scène traumatique, on va plutôt l’enrichir.
Si vous buvez un verre d´eau de javel, cela peut tuer. Mais si vous prenez un verre d’eau de javel que vous le diluez dans 1000 litres d’eau, ça devient potable et sans risque. Tout comme en hypnose ou en thérapies brèves, la plupart des recadrages que l’on fait, vise à augmenter l’information.
On pourrait résumer notre travail par: "plus d’info tue l’info".
Livre EMDR-IMO.
